講師 久保田理恵
I STUDIO 代表
(株)マリアージュアカデミー 代表取締役
ヨガインストラクター
しなやかに強くなるヨガ
私自身ヨガを続けて行く中で、ストレス軽減、身体の動きがスムーズになる、心身の調和が整う、など、ヨガは、心とからだのバランスを保ち、人生のパーフォマンスを上げる最高のメソッドであると感じています。
ヨガは本来、とても自由なもの。
年齢や性別、経験といった違いを超えて、どんな人も迎え入れてくれる奥深さがあります。
リラクゼーションと言うメンタル面ばかりでなく、フィジカルな面にも働きかけ、美・心・身体に磨きをかけていくサポートをしていきます。
かつて私自身が心身不安定な時、ヨガに救われた経験があります。
心身の疲れが極限の時ヨガに出会い、しなやかに強くなるヨガに魅了され人生になくてはならないものとなりました。
ヨガの素晴らしさをお伝えしたい、身近な方々と共にヨガを楽しみ、身も心も健やかな街、富士のお役に立ちたい想いでI STUDIOをオープンしました。
講師として多くの経験を積みながら、定期的な強化練習でスキルを磨き、さらにクォリティの高い楽しいレッスンをご提供できるよう日々努めています。